Los centros de salud preparan a las mujeres para un buen parto

Cuando una mujer está embaraza, lo que come es la fuente primordial de la nutrición de su bebé. De hecho, el vínculo entre lo que ella consume y la salud de su bebé, es hoy mucho más fuerte de lo que una vez se pensó. Por ello el equipo de salud del Distrito 13D02 (Manta, Jaramijó y Montecristi) capacita a las madres para su correcta alimentación.

El doctor Dennis Chávez, médico de nutrición y dietética, señala que no se trata de alimentarse el doble durante el embarazo, sino de aumentar el consumo de proteínas en al menos un 70 %. “Un almuerzo adecuado se compone de ensaladas con vegetales frescos que generan vitaminas, hierro, ácido fólico, fibra; si consume carne, que sean 3 onzas; si es pescado, 4 onzas; menestra y frutas”, aconseja el nutricionista.

Sin embargo, es necesario recalcar que la alimentación va de acuerdo a cada embarazo, por lo que es indispensable que las mujeres en etapa de gestación acudan a uno de los centros de salud para llevar un control. La recomendación es de 5 controles, como mínimo, durante la etapa de gestación.

En las 31 unidades de salud repartidas entre los cantones Jaramijó, Manta y Montecristi, las mujeres en etapa de gestación reciben constante capacitación, ya sea mediante charlas en las salas de espera o en las “casas abiertas”, así como en los clubes de mujeres embarazadas.

Además se les entrega pastillas que contienen hierro durante todo el proceso de gestación y tres meses después. “Se entregan 3 meses después porque la madre pierde sangre durante el parto y requiere de hierro, ya que también lo pierde en el período de lactancia”, explicó el doctor Chávez.

Durante las charlas, dirigidas a las las mujeres en etapa de gestación, estas son invitadas a integrar los clubes de mujeres embarazadas para que conozcan cómo llevar un parto saludable, tanto con la alimentación cuanto con los controles, así como con los ejercicios y posturas apropiadas, y a identificar las señales de peligro.

Las mujeres en etapa de gestación son informadas sobre los cinco riesgos más recurrentes: dolor de cabeza, sangrado vaginal, dolor fuerte en el vientre, salida del agua fuente y parto añoso (embarazos a partir de los 40 años de edad). Conocerlos permite evitar que se pongan en peligro la vida de la madre y del niño, conocimiento que debe ser adquirido por la mujer, su pareja y la familia, para reconocerlas a tiempo.

El doctor Chávez dijo que, para ser parte de los clubes, una embarazada solo debe acercarse a un centro de salud y manifestar su deseo de integrarse. En los clubes existe incluso una directiva que permite dar seguimiento a casa caso y servir de apoyo en la eventualidad de que la madre lo necesite.

FUENTE: Distrito de Salud 13D02 (Manta), mediante boletín informativo y fotos, con firma de la periodista Rebeca Alarcón Mieles, analista de comunicación, prensa e imagen.
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