En este nuevo capítulo de orientación sexual que una obstetra sexóloga nos ofrece semanalmente a través de REVISTA DE MANABÍ, descubrimos la importancia de aquel neurotransmisor en las relaciones íntimas de pareja y cómo podemos aprovecharlo correctamente.

Autora: Lissette Crofford Vera*, MSc

Un estudio realizado en la Universidad de Bonn (Alemania) analizó la respuesta cerebral de 20 parejas heterosexuales tras haber inhalado oxitocina.

Los hombres visualizaron fotografías de mujeres desconocidas y también las de sus propias parejas. Este resultado reveló mayor actividad en las regiones de recompensa mental cuando vieron los rostros de sus parejas, considerándolos más atractivos que los de las otras mujeres.

De tal resultado se concluyó que la oxitocina contribuye a reforzar lazos románticos, haciendo que los hombres perciban a su respectiva pareja más encantadora y valiosa.

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La oxitocina, también conocida como la hormona del amor, es un neurotransmisor que se produce en el hipotálamo, liberado hacia la circulación de fluidos por la glándula pituitaria. Interviene en funciones fisiológicas y de interacción social, comportamiento sexual, parto y maternidad.

Está relacionada a pensamientos positivos, vínculos afectivos y empatía. Por tanto, es importante en la regulación de las emociones y en la relación entre personas. Además, se libera durante el proceso de parto, y es primordial en la lactancia materna.

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La respuesta sexual en cada individuo está regulada por neurotransmisores como estos: serotonina, dopamina, noradrenalina y oxitocina.

Esta última, para mejor, consigue más complicidad, afecto y satisfacción en las relaciones románticas, pues facilita la excitación durante la actividad sexual, fortalece el vínculo emocional de la pareja, aumenta el orgasmo y el comportamiento monógamo.

La función de esto último es motivo de muchas investigaciones y experimentos que han llevado a los expertos a considerarla como la hormona de la fidelidad, en base a las pruebas realizadas.

La oxitocina en la monogamia

En un experimento efectuado en ratones de campo, especie caracterizada por ser monógama, fueron suprimidos los receptores de oxitocina y por esta razón los ratones dejaron de ser fieles a sus parejas.

La hormona del amor desempeña un papel fundamental en las relaciones afectivas de la pareja, transformando el acto sexual en una experiencia profunda que promueve la satisfacción física y la conexión emocional de ambos.

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El primer amor, los primeros besos, las primeras caricias, aquellos abrazos inolvidables presentes en una relación romántica, se encuentran centralizadas por una elevada dosis de oxitocina, posibilitando que aquellos recuerdos no se borren de la memoria y permanezcan enmarcados para toda la vida.

Pero la disminución de la dosis está relacionada con síntomas de depresión, estrés y reducción de la capacidad de adaptación y sensación de miedo. Concomitantemente, la depresión posparto, las relaciones conflictivas y la soledad inhiben la segregación de aquella neurona.

Cómo aumentar la producción de oxitocina

Existen formas para incrementar la liberación de oxitocina por medio del contacto físico: besos, caricias, abrazos, masajes. Todo acto de intimidad y afecto contribuye a la sensación de bienestar del individuo, aumentando la producción de oxitocina.

Además, otra manera de liberarla en forma natural es mediante la ejercitación física y el canto.

Aumentar la segregación de oxitocina es necesario para mantener una relación saludable. No hay excusa para tomarse de la mano, salir a bailar, besar al despertarse, abrazar al despedirse, ver película juntos y tener un rato a solas para que la pareja rompa su monotonía. Esto afianza la intimidad y confianza en ambos.

¡A tener en cuenta!

La liberación de oxitocina en nuestro cuerpo es reflejo de bienestar emocional, de satisfacción y de placer.

Durante nuestros primeros encuentros en pareja se crearon y vivieron momentos agradables y placenteros que coadyuvaron a mantener la relación. Ante dificultades y diferentes conflictos, no permitamos que aquellos momentos se pierdan por falta de segregación de oxitocina.

¡Revivamos y con algunas técnicas hagamos que la hormona del amor se encienda nuevamente en nuestras relaciones!

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Bibliografía

Referencias

Alvez, L. C. (12 de 07 de 2023). NeuroClass. Obtenido de Vínculos afectivos y oxitocina: ¿Cómo se relacionan?: https://neuro-class.com/vinculos-afectivos-y-oxitocina-como-se-relacionan/

Florin Christensen, V., & Ceberio, M. (2025). Neurobiología del amor romántico. Revista Iberoamericana Conciencia, 21-34.

La hormona del amor . (2026). Obtenido de Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/oxytocin-the-love-hormone

SINC. (11 de 2013). Los hombres se sienten más atraídos por sus parejas después de inhalar oxitocina. Obtenido de Ciencia contada en Español: https://www.agenciasinc.es/Noticias/Los-hombres-se-sienten-mas-atraidos-por-sus-parejas-despues-de-inhalar-oxitocina

* Lissette Crofford Vera, obstetra por la Universidad de Guayaquil y magister en sexología por la Universidad de Cuenca (Azuay). Trabaja en el área de Obstetricia del Hospital Rodríguez Zambrano de Manta. Fue docente de la carrera Técnico en Atención Primaria de Salud en Guayaquil y se inició como obstetra profesional en el Hospital Divina Providencia de San Lorenzo, Esmeraldas. Tiene formación de post grado en especialidades de medicina sexual y técnicas de sexología; sexualidad en la tercera edad; erotismo y estímulos sexuales; educación sexual y neurobiología del amor; terapia en pareja; y psicoterapia sexual y de pareja. Medio de contacto: doc25.liss@gmail.com